البشرة عنوان جمالك ، ولكنها سريعة التأثر بالعوامل الجوية واشعة الشمس الضارة والأتربة ، فلابد من معرفة كيفية الإعتناء بها والحفاظ علي مظهر صحي وناعم ومشرق من خلال الوصفات المجربة والناجحة ، فالأمر بسيط وسهل وإليكم بعض من هذه الوصفات.
قبل ان نتحدث عن وصفات تنعيم البشرة لابد الإشارة إلي شيي هام جدا وهو المياه ، فالمياه هامة جدا لصحة البشرة سواء عند شربها أو غسل الوجه بها مرتين علي الأقل يوميا ، فاعتني بشرب كميات مناسبة من المياه يوميا وترطيب البشرة بها.
وصفات طبيعية سريعة لتنعيم البشرة في المنزل:
1- وصفة عصير الليمون:
المكونات:
نصف ليمونة + بيضه
طريعة الإعداد:
مزج مكونات نصف ليمونة مع البيضه .
طريقة الإستعمال:
يتم وضع المزيج علي البشرة وتركة لمدة 10 دقائق .
النتيجة:
يعطي مظهر رطب ومرن وناعم للبشرة ويحافظ علي نظافتها ، فالليمون يحتوي علي مضادات أكسدة ومواد مكافحة للفيروسات وتعيد للبشرة حيويتها وتمنع ظهور البثور وحب الشباب ، ويمكن تكرار استعمال المزيج 1 - 2 مره كل اسبوع للحصول علي افضل نتائج .
2- وصفة الطماطم ( البندورة ):
المكونات:
ثمرة طماطم مهروسه
طريقة الإعداد:
نقوم بهرس ثمرة الطماطم أو عصرها بدون ماء
طريقة الإستعمال:
يتم وضع هريس الطماطم علي الوجه لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
النتيجة:
تعمل الطماطم ( البندورة ) علي مكافحة الشوائب والبثور التي تظهر بالوجه ، وتؤدي لحصولك علي بشرة ناعمة ولطيفة ، كما ان الطماطم تعمل علي تقليل المسام الواسعة ، وتستعمل في علاج البثور بتركها علي المنطقة المصابة لمدة 60 دقيقة ثم غسل الوجه بماء بارد.
3- وصفة العسل:
المكونات:
عسل خام ويمكن اضافة بيضه عند رغبتك في ذلك .
طريقة الإعداد:
يتم مزج كمية مناسبة من العسل مع بياض بيضه واحدة .
طريقة الإستعمال:
عند إستعمال العسل فقط يتم دهن الوجه والرقبة لمدة حوالي 10 دقائق ثم يتم شطفه بالماء البارد .
عند إستعمال خليط العسل مع بياض البيض يتم دهن الوجه والرقبة ونترك الدهان لمدة 20 دقيقة ، ثم يتم غسل الوجه بالصابون لِإزالة رائحة البيض .
ويمكن ايضا استبدال بياض البيض بنصف معلقة من القرفة ويتم وضع مزيج العسل والقرفة علي الوجه والرقبة لمدة 3 ساعات .
النتيجة:
تعمل هذه الوصفه علي تنعيم البشرة وتغذيتها جيدا.
4- وصفة الألوفيرا:
المكونات:
كمية مناسبة من هلام الألوفيرا.
طريقة الإعداد:
يتم أستخراج هلام الألوفيرا من نبات الألوفيرا والأحتفاظ بكمية منه .
طريقة الإستعمال:
يتم وضعه علي البشرة وذلك عدة مرات كل اسبوع ، ويمكن خلط هلام الألوفيرا مع 2 ملعقة من عصير الليمون و1 معلقة من العسل ، ويتم وضع هذا الخليط علي الوجه لمدة 15- 20 دقيقة ، ويمكن استعمال هذا الخليط اكثر من مره اسبوعيا .
النتيجة:
يعمل الألوفيرا علي تنعيم البشرة وعلاج حب الشباب والمحافظة علي رطوبة البشرة وتزيل مظاهر التجاعيد من الوجه وكذلك تقوم بملئ الخطوط الصغيرة .
5- وصفة الخيار:
المكونات :
دقيق شوفان + نص ثمرة خيار مهروسة + كمية قليلة من الحليب .
طريقة الإعداد:
مزج معلقتين من دقيق الشوفان مع نصف ثمرة خيار ونضع عليهم كمية قليلة من الحليب ومزج المكونات جيدا .
طريقة الإستعمال:
يتم وضع المزيج علي بشرة الوجه والرقبة ونتركة لمدة 20 دقيقة ، ثم يتم شطف البشرة بالماء الدفئ.
ويمكن استعمال خليط الحليب مع مهروس الخيار في عمل ماسك تنظيف للوجه بدلا من المنظفات الكيميائية الضارة.
النتيجة :
يعد الخيار من أفضل المرطبات للبشرة نظرا لكونه يحتوي علي خصائص قابضة ويعمل علي معادلة درجة الحموضة ، فالإستخدام المنتظم للخيار يحمي من ظهور البثور والرؤوس السوداء ويكافح التجاعيد واعراض الشيخوخة ، وله دور فعال في إعطاء مظهر صحي وناعم للبشرة.
6- وصفة البابايا:
المكونات:
ثمرة البابايا + عصير الليمون
طريقة الإعداد:
نحضر ثمرة البابايا مهروسة ونضيف عليها نصف ليمونة ونمزجهم جيدا.
طريقة الإستعمال:
نقوم بعمل ماسك للوجه والرقبة بهذا الخليط ونتركة علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
النتيجة:
يحتوي البابايا علي خصائص مقاومة للجراثيم ويعمل علي إزالة الخلايا الميتة ويجددها وإضافة عصير الليمون إليه يزيد قدرتة علي تفتيح البشرة ومقاومة اكثر للجراثيم وخصوصا المبسببة لحب الشباب، ويعمل الليمون ايضا علي تفتيح للون البشرة.
7- وصفة الكركم:
المكونات:
حوالي مقدار معلقة من الكركم + حليب
طريقة الإعداد:
يتم خلط الكركم مع الحليب حتي يصبح قوامه مثل العجين.
طريقة الإستعمال:
يتم وضع هذه العجينة علي بشرة الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء البارد.
وللبشرة الجافة يفضل إضافة مسحوق خشب الصندل إلي الكركم مع ماء الورد ويتم عمل ماسك به ويترك حتي يجف تماما ثم يتم غسل البشرة بالماء البارد ويكفي 1 - 2 مره بالإسبوع.
النتيجة:
يعمل الكركم علي حل الكثير من مشاكل البشرة، وإخفاء عيوبها وخصوصا التصبغات التي تصيب الجلد، ويؤدي إستعماله بانتظام في الحصول علي بشرة نضرة ناعمة.
8- وصفة اوراق النعناع:
المكونات:
مطحون ورق النعناع + حليب.
طريقة الإعداد:
يتم خلط مطحون ورق النعناع مع الحليب لعمل ماسك.
طريقة الإستعمال:
يتم عمل ماسك للبشرة من الخليط ونتركة لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفة بالماء الفاتر، ويفضل أن تكرر هذه العملية اكثر من مره إسبوعيا.
النتيجة:
يحتوي ورق النعناع علي المنثول الذي يعطي شعور بالتلطيف والتبريد الطبيعي للبشرة، ويعمل علي تخليص البشرة من البثور وإضفاء مظهر صحي للجلد ونعومة للبشرة.
9- وصفة القهوة:
المكونات:
بقايا فنجان القهوة + حوالي 1 - 2 معلقة زيت زيتون.
طريقة الإعداد:
يتم مزج بقايا فنجان القهوة مع زيت الزيتون لعمل ماسك.
طريقة الإستعمال:
يتم وضع المزيج علي الوجه ثم نقوم بفرك الوجه بحركات دائرية ثم نترك الماسك علي البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم يتم شطفة بالماء الفاتر.
النتيجة:
يعمل الكافيين الموجود بالقهوة علي تقليل إتساع مسام البشرة، كما يعمل علي تخليص البشرة من الجلد الميت مما يؤدي إلي تنعيم البشرة وإضافة زيت الزيتون يعمل علي تعزيز عمل القهوة علي تنعيم البشرة الجافة.
10- وصفة قشور الخضراوات والفواكه:
يمكن إستعمال القشور الداخلية لبعض الخضروات والفواكة لتحسين مظهر البشرة، مثل إستعمال البرتقال والليمون لتفتيح لون البشرة نظرا لخصائصهم القوية، والأفوكادوا يعمل علي ترطيب البشرة كما يستعمل قشر الموز للتخلص من اغلب مشاكل البشرة.